Archivo para la categoría 'Salud'
Consejos básicos
Prepárate para el invierno con zumos de frutas
No nada mejor que un buen zumo de naranja para comenzar el día. La cantidad de beneficios que aporta esta fruta en un simple zumo puede ayudarnos a afrontar el invierno con una salud mucho más fuerte. Pero… es probable que solo sepas que el zumo de naranja, gracias a su alto contenido en Vitamina C, te ayude a prevenir los catarros durante el invierno, sin embargo, sus propiedades son mucho mayores ya que en zumo, están mucho más concentrados y por tanto cuenta con mayores efectos terapéuticos. [...]
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¿Por qué está de moda la comida ecológica?
Muchos creen que la comida ecológica no es más que una moda frívola, sin embargo, y gracias a la evolución cultural en buena parte del mundo, el cuidado de nuestro cuerpo, nuestra salud y del medio ambiente ha adquirido la importancia que merece. El consumo de alimentos naturales, cultivados y procesados sin ningún tupo de aditivo químicos está siendo muy bien recibido por gran parte de la población que quiere mejorar sus hábitos nutricionales. Cada día intentamos, en lo posible ,encontrar la manera de alimentarnos mejor. [...]
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¿Por qué la fruta es buena para nuestro cuerpo?
Escuchamos constantemente que la fruta es necesaria para nuestro organismo, que es básica en nuestra dieta y que al menos deberíamos tomar cinco piezas de fruta al día y que además es maravillosa para nuestra piel, pero… ¿Sabemos realmente por qué? [...]
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Tras el verano, cuídate
Todos o casi todos estamos ya de vuelta de las vacaciones de verano, de los viajes tan esperados durante todo el año y de disfrutar de la playa y el sol que tanto nos reconforta y nos recupera del estrés y la rutina diaria. [...]
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Cuídate tomando fruta 100% natural
No vamos a engañarnos, la sociedad en la que vivimos nos obliga a exigirnos el máximo de nosotros mismos, empezando por nuestro aspecto, lo que nos lleva a obsesionarnos por nuestro cuidado, pero de una forma malsana. [...]
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En verano…¡a la rica ensalada!
Tras los excesos veraniegos como el heladito después de comer, las ensaladas vuelven a tomar protagonismo ya que son una comida esencial para el cuidado de la salud de toda persona. [...]
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Cómo lucir espectacular este verano
Ahora que comienza el calor y nos vamos quitando capas y capas de ropa, es cuando nos damos cuenta que adelgazar un poco no sería una mala idea de cara al verano y, así, poder lucir un cuerpo espectacular en nuestro lugar de vacaciones. [...]
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Peeling corporal, prepara tu piel para el sol
Ya hemos entrado en la primavera, por lo que el verano se irá acercando y por ello debemos preparar la piel, ¿que cómo lo hacemos?, es muy fácil. Con un peeling corporal conseguirás que tu piel recupere el brillo y la elasticidad que necesita. Es rápido y no necesitas mucho dinero para realizarlo. [...]
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Terapia Ayurvédica, ¿la conoces?
Seguramente no hayas oído hablar de esta terapia. Se trata de mezclar ciencia con filosofía para encontrar el equilibro de nuestro cuerpo, tanto físico como mental. Es un modo de sanación natural que tiene miles de años de antigüedad, pero que hoy en día está volviendo a retomar gran importancia en los países de Occidente y de Oriente. [...]
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Operación bikini a base de spa
Comienza el buen tiempo y con él las preocupaciones por querer estar perfecta para el verano. Por norma general, todas quieren lucir un buen cuerpo y para ello es necesario que se lleven unos buenos hábitos alimenticios y se haga algo de ejercicio. Además, siempre se puede ayudar a nuestro cuerpo con algún tratamiento anticelulítico o con spas que nos ayudan a perder peso. [...]
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Yogurterapia, atrévete a probarla
¿Te gustaría lucir una piel perfecta? Ya hemos visto que la chocolaterapia ayudaba como anticelulítico y dejaba la piel suave, además de evitar el envejecimiento. Pero el chocolate no es el único producto comestible que se utiliza para sacar el máximo partido a nuestra piel. También los tratamientos con vino ayudaban y ahora los yogures también han demostrado tener propiedades que producen grandes beneficios en los tratamientos de belleza. [...]
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Protege tu piel con el chocolate
¿No te apetece disfrutar del chocolate sin coger el más mínimo gramo de peso? Descubre la chocolaterapia, unos baños y masajes de chocolate que dejarán tu piel hidratada y suave. Además combate la celulitis. Es un tratamiento para tu disfrute personal, donde todos tus sentidos se intensificarán. [...]
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Adelgaza sin esfuerzos
A todos nos gusta lucir un buen cuerpo y quitarnos esos kilos que nos sobran, y si puedes hacerlo sin que cueste mucho trabajo, ¡mejor que mejor! Sabemos que andar es sano. Siempre nos aconsejan que no llevemos una vida sedentaria para mejorar nuestro bienestar, pero si a esto le unes un elemento que nos ayude a adelgazar nos motivaremos más. [...]
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La moda de los spa para los fines de semana
Hasta hace bien poco, el tema de ir a un spa era algo que sólo podían permitirse ciertas personas con un nivel adquisitivo medio – alto. [...]
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Refresca tu piel con la enoterapia
Las propiedades del vino son cada vez más utilizadas para mejorar el aspecto de la piel. Busca los centros de spa y belleza especializados en este tratamiento y consigue una piel resplandeciente. [...]
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Este invierno, la moda eres tú
Ha llegado la hora de gastarte el dinero en tí, y no en tus accesorios. Relájate en un spa y siéntete como una princesa. [...]
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